汗と爽快感のFEELCYCLEナイト
FEELCYCLE運動爽快感美容疲労感
今日の夜は、久しぶりにFEELCYCLEに行ってきた。武蔵小杉のMKG店でBB2 Comp 6を受けてきたんだ。インストラクターはKanamiさん。いつもながら、彼女のレッスンはハードだけど、終わった後の達成感がたまらないんだよね。
レッスンでは、音楽に合わせてひたすらペダルを漕ぐんだけど、体力の限界を超えた瞬間の爽快感はやっぱり最高だ。今日は特に汗がすごくて、まるでシャワーを浴びたみたいになった。どれだけ汗をかいても、運動の後は心地いい疲労感で満たされる。
家に帰る途中、ふと思い立ってクリエイト エス デイーに寄った。どうやら医療・美容の何かを買ったみたいだけど、具体的に何を買ったかは記憶にない（笑）。たぶん、レッスンの疲れで頭がぼーっとしてたのかも。
帰宅後はシャワーを浴びてリラックス。今日もいい汗かいたなぁって思いながら、明日の筋肉痛に少しビビっている自分がいる。でも、この疲労感がクセになるんだよね。また次も行こうっと。