
夜の汗と買い物の余韻
FEELCYCLE買い物運動リラックス日常
今日はちょっとアクティブに過ごしてみた。夜の20時過ぎにはFEELCYCLEのMKG店に行って、BB2 Comp 6をKanamiインストラクターで受けてきたんだ。やっぱりKanamiさんのクラスはパワフルで、音楽と一体化する感じがたまらない。汗だくになりながらも、心地よい疲労感を感じたな。
帰り道は、なんとなく体が軽くなった気がして、そのままの勢いで近所の「まいばすけっと」に寄ってきた。449円分の買い物をしたんだけど、まぁ大したものは買ってない。たぶん、牛乳とかパンとかかな。夜遅くのスーパーって、なんだか独特の静けさがあって好きなんだよね。
家に帰ってからは、さすがに疲れがどっと押し寄せてきて、ゆっくりとシャワーを浴びた。シャワーを浴びると汗と一緒に疲れも流れていく気がする。その後は軽くストレッチして、リラックスしながら今日の出来事を振り返った。
こうしてみると、ちょっとした運動と買い物でも、意外と充実した1日になったなって思う。次回は何をしようかな。こういう日常を楽しめる自分も悪くない。