FEELCYCLEでリフレッシュ

今日は一日中家でまったりしてた。朝から昼まで家でゴロゴロして、午後もまた同じ。たまにはこういう日もいいよね。​​家から一歩も出ない日​​は、Netflixが親友だ。

夕方、ようやく外に出ることにした。向かったのはFEELCYCLE。今日はMKG店でBB2 NOW 3のプログラムを受けてきた。インストラクターはShuyaさん。Shuyaさんのレッスンはいつも楽しいんだよね。​​音楽と一緒に体を動かすのは最高​​だし、今日は特にテンションが上がった。

レッスンが終わった後は、すっかりリフレッシュできた気がする。​​運動の後の爽快感ってやっぱり格別​​だ。帰り道はスッキリした気分で、また家に戻ってきた。今日は家でのんびりして、運動でリフレッシュして、いい一日だったな。