仕事後のリフレッシュタイム

今日も一日お仕事お疲れ様！会社での時間はいつも通りで、特にこれといったハプニングもなかった。まあ、そんな日もあるよね。仕事を終えて電車に揺られていると、なんだか少し疲れが溜まっているのを感じた。

でも、今日は楽しみが待っている。そう、​FEELCYCLEでのトレーニング​​！仕事が終わってから自宅で軽くリフレッシュして、すぐに向かったのが武蔵小杉店。今日はBB1 House 4をN.Mikaインストラクターのクラスで受ける予定。テンション上がる！

スタジオに入ると、いつものように心地よい音楽と、ほんのり汗の匂いが漂ってきた。これがまた、やる気を引き立てるんだよね。N.Mikaのクラスは初めてだったけど、彼女のエネルギッシュな指導で、あっという間に時間が過ぎていった。​​ペダルを漕ぎながら、音楽と一体になる瞬間が最高に気持ちいい​​。

クラスが終わった後の爽快感といったら、もう言葉にできない。この時間だけが、私のストレス解消法になってるんだなと改めて実感。自宅に帰る頃には、すっかり気分も晴れやか。こうして、心地よい疲労感を抱えて帰宅する夜も悪くない。

明日も頑張ろう、って思える一日だった。