FEELCYCLEで汗だくリフレッシュ

今日はFEELCYCLEのレッスンに参加してきた。場所は武蔵小杉のMKG店。プログラムはBB2 10s 4で、インストラクターはMayuさんだった。

​汗だくになりながらも、終わった後の爽快感がたまらない！​ レッスン中は結構キツいけど、音楽に合わせてペダルを漕いでるとだんだんとノリノリになってくる自分がいる。やっぱり音楽の力ってすごいなぁと思う。

家に帰る途中、ふと今日のレッスンのことを思い出して、​​「あぁやっぱりまた行こう」と思った​​。この達成感、クセになりそう。次はどのプログラムにしようかな、なんて考えてたらあっという間に自宅に到着。

帰宅後はシャワーを浴びてさっぱり。体を動かした後のシャワーって最高に気持ちいい。さぁ、明日も頑張ろう！