FEELCYCLEで気分爽快！

今日は夜から気分転換にFEELCYCLEへ行ってきた。​​武蔵小杉のMKG店​​で、BB2 NOW 3をShuyaさんのインストラクションで受けたんだ。平日の夜ってことで、仕事モードからスポーツモードに切り替えるのがなかなか大変だったけど、スタジオに入った瞬間に音楽がガンガン流れてきて、一気にテンション上がった！

レッスン中は、​​みんなで一緒に汗を流すあの一体感​​が最高だった。Shuyaさんのリードも絶妙で、途中でしんどい瞬間もあったけど、​​最後までペダルを漕ぎきったときの達成感​​が半端なかった。やっぱり運動っていいなぁと改めて思った。

家に帰ってからは、シャワーを浴びてサッパリ。運動した後のシャワーって、どうしてこんなに気持ちいいんだろうね。体が軽くなった感じで、心なしか気分も晴れやかになった。​​今日一日を締めくくるには最高の時間​​だったな。

そんな感じで、今日は一汗かいてリフレッシュした日になった。次回もまた行こうっと！