フィットネスと食の幸福なバランス
フィットネスステーキ自宅ごはんペペロンチーノ刺身
今日は朝からFEELCYCLEでBB2 NOW 1をAyaka.Sで受けてきたんだ！やっぱりインストラクターのAyaka.Sさん、めっちゃテンション上がる。音楽に乗って汗を流すのは最高だね。レッスンが終わった後は、ちょっと驚きの余韻が残ったものの、気分は爽快。
その後、家に帰って一息ついたら、眠気が襲ってきた。ちょっとウトウトして、午後に向けてエネルギーをチャージ。
お昼過ぎには港北区のビッグヨーサンでランチを取ることに。そこで見つけたのが、この鉄板に乗ったステーキとエビフライ。ジューシーな香りが漂って、もうたまらない！ライスと一緒にガッツリ食べた。温かい雰囲気の中で食べる洋食セットは、本当に心が満たされるね。
夜は自宅でゆっくりディナー。ペペロンチーノ風スパゲッティを作ってみたんだけど、これがまた美味しい！フォークで絡める瞬間がたまらない。エビの入ったサラダも一緒に並べて、ちょっとおしゃれな食卓に。
そして、もう一品はプラスチック容器に盛られた刺身の盛り合わせ。サーモンと白身魚がシンプルで新鮮な印象。大葉と食用菊が添えられて、見た目も素敵。
今日はフィットネスで動いて、美味しいものを食べて、心も体も満足な一日だった。やっぱり、こういう日があると明日も頑張ろうって気になるよね。