FEELCYCLEでリフレッシュ！

今日は久々にFEELCYCLEに行ってきた。プログラムは「FeelNowBlack3」、インストラクターはN.Mikaさん。​​全体的に爽やかで、ちょうどいい難易度​​だったから、体を動かすのが楽しかったな。

レッスンが終わった後、なんだか気分が良くて、帰り道でつい船少年踊っちゃった。そしたら、なんと本物の少年に見られてしまった！笑 いやー、ちょっと恥ずかしかったけど、​​こういうハプニングも悪くない​​。踊ったおかげでさらに気分が上がったし、良い一日だったな。

家に帰ってからは、心地よい疲れとともに、​​充実感がじわじわ​​。やっぱり体を動かすって最高だ！今日は良い夢が見られそうだな。