フィットネスでリフレッシュな1日
フィットネスリフレッシュ武蔵小杉FEELCYCLE運動
今日は会社でいつも通りの一日を過ごしたけど、やっぱり仕事が終わった後の楽しみは最高だね。会社を出て、サクッと自宅で一息ついた後に向かったのはFEELCYCLE。この瞬間を待ってた！
20:30からのレッスンは、武蔵小杉店でのBSW EC。インストラクターはShuyaさん。彼のエネルギッシュな指導で、一日の疲れが吹き飛んだ感じ。汗をかきながら、自転車を漕ぐたびに心も体もリフレッシュされる。やっぱり運動は最高のストレス解消法だな。
帰宅すると、シャワーを浴びてさっぱり。運動後のこの開放感がたまらないんだよね。今日はとても充実した日だったなぁ。明日も頑張ろうっと！