FEELCYCLEでリフレッシュ！

今日は一日中バタバタしてたけど、夜になってやっとリフレッシュタイムを確保！なんといっても、FEELCYCLEのレッスンが待ってるからね。武蔵小杉のMKG店でBB2 BMLYを受けてきたよ。インストラクターはMachiさん。​​彼女のエネルギーに引っ張られて​​、気づけば汗だくになってた。

BB2 BMLYはビートに乗ってガンガン漕ぐから、​​心も体もスッキリ​​。普段のストレスなんて一気に吹っ飛んだ！こんな風に汗をかくのってやっぱり最高だなと思った。レッスンが終わった後は、なんとも言えない充実感と、ちょっとした達成感。​​これがあるからまた通いたくなる​​んだよね。

帰り道は、夜風が気持ちよくて。家に着く頃にはすっかりリラックスモード。シャワーを浴びて、そのままソファにダイブ。あー、最高の一日だった！

こんな感じで、フィットネスライフを楽しんでる私。次はどのプログラムに挑戦しようかな。新しい挑戦が楽しみだ！