FEELCYCLEでリフレッシュ

今日はゆっくりとした朝を過ごした。家でのんびりしていたら、気づけば午後。何をしていたかって？実は何もしてない。休日の醍醐味だね。

夕方からは気合を入れてFEELCYCLEに行ってきた。やっぱり運動は最高だね。​BB2 HipHop 3をMizukiで受けてきた​​んだけど、もう汗だく。テンション上がりまくりで、途中で笑っちゃったよ。インストラクターのMizukiさんが本当にノリノリで、こっちもつられて自然と体が動く。これだからやめられない。

家に帰ってきたら、もう21時過ぎ。シャワーを浴びて、すっかりリフレッシュ。今日は心地よい疲労感で、ぐっすり眠れそうだな。運動ってやっぱり大事だと再確認。明日は何しようかな、なんて考える余裕もある。​​こういう日があるから日々の頑張りも続けられる​​んだよね。